SPA Zacisze

Maderoterapia – masaż modelujący drewnianymi narzędziami – naturalny sposób na piękniejszą i jędrniejszą skórę to wyjątkowa technika pracy z ciałem, która wykorzystuje specjalnie zaprojektowane, naturalne drewniane przyrządy. Zabieg łączy elementy intensywnego masażu modelującego, drenażu limfatycznego oraz terapii wspierającej kondycję skóry.

Maderoterapia wykonywana jest poprzez serię precyzyjnych ruchów przy pomocy drewnianych wałków, rolek i innych akcesoriów. Odpowiednio dobrany nacisk oraz tempo pracy pozwalają pobudzić tkanki, poprawić przepływ krwi i limfy oraz wpłynąć na wygląd skóry.

To zabieg ceniony zarówno za działanie estetyczne, jak i za efekt odprężenia oraz poprawy samopoczucia.

Na czym polega masaż ?

Podczas zabiegu specjalista wykonuje ruchy:

• rolujące,
• przesuwające,
• ugniatające,
• stymulujące tkanki.

Drewniane narzędzia pozwalają dotrzeć do głębszych warstw skóry i tkanki podskórnej. Intensywność masażu jest dopasowana indywidualnie – może być delikatniejsza lub bardziej dynamiczna, zależnie od celu zabiegu i wrażliwości klienta.

Masaż może obejmować różne partie ciała, najczęściej:

• uda,
• pośladki,
• brzuch,
• biodra,
• łydki,
• ramiona,
• plecy.

Effects of wood massage

Regularnie wykonywana maderoterapia może pomóc w:

• poprawie mikrokrążenia i ukrwienia skóry,
• pobudzeniu naturalnego procesu drenażu limfatycznego,
• zmniejszeniu uczucia ciężkości i obrzęków,
• poprawie jędrności i elastyczności skóry,
• wygładzeniu nierówności skóry,
• wspomaganiu redukcji widoczności cellulitu,
• modelowaniu i wysmukleniu sylwetki,
• rozluźnieniu napięć mięśniowych,
• poprawie ogólnego samopoczucia i relaksacji.

Pierwsze efekty często zauważalne są po kilku zabiegach, natomiast najlepsze rezultaty uzyskuje się przy regularnej serii zabiegów oraz połączeniu ich ze zdrowym stylem życia.

Indications for wood massage

Zabieg polecany jest osobom, które chcą:

✔ improve the firmness and tension of the skin ✔ reduce the visibility of cellulite ✔ take care of the appearance of the figure ✔ improve the condition of the skin after losing weight ✔ help reduce the feeling of swelling ✔ improve circulation and microcirculation ✔ relax the body and reduce muscle tension ✔ perform a natural care treatment without the use of invasive methods

Contraindications to wood massage

Mimo naturalnego charakteru zabiegu istnieją sytuacje, w których masaż nie powinien być wykonywany.

Przeciwwskazania obejmują:

• ciążę (szczególnie intensywny masaż okolic brzucha i nóg),
• okres karmienia piersią – w przypadku intensywnych zabiegów zalecana konsultacja,
• żylaki i problemy naczyniowe,
• zakrzepicę oraz zapalenie żył,
• zaburzenia krzepnięcia krwi,
• świeże siniaki, urazy i kontuzje,
• otwarte rany,
• aktywne stany zapalne skóry,

• infekcje skóry,
• gorączkę i osłabienie organizmu,
• nieleczone choroby układu krążenia,
• niektóre choroby przewlekłe,
• choroby nowotworowe – konieczna zgoda lekarza.

Przed pierwszym zabiegiem przeprowadzany jest wywiad, aby dobrać odpowiednią technikę i wykluczyć przeciwwskazania.

Jak przygotować się do zabiegu?

Przed masażem warto:

• zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu,
• unikać ciężkich posiłków bezpośrednio przed wizytą,
• poinformować osobę wykonującą zabieg o stanie zdrowia i przyjmowanych lekach.

Po zabiegu zaleca się picie większej ilości wody oraz aktywność wspierającą krążenie, np. Spacer.

Dlaczego warto wybrać masaż drewnianymi narzędziami?

Maderoterapia to połączenie naturalnej pielęgnacji, intensywnej pracy z tkankami i chwili relaksu. Dzięki regularnym zabiegom można wspierać wygląd skóry, poprawić komfort ciała oraz zadbać o sylwetkę w przyjemny i holistyczny sposób.

Jak często wykonywać masaż?

Częstotliwość zabiegów dobierana jest indywidualnie, jednak najczęściej zaleca się:

• serię zabiegów: 2–3 razy w tygodniu,
• kuracja modelująca: około 8–15 zabiegów,
• podtrzymanie efektów: 1–2 razy w miesiącu.

Dla najlepszych rezultatów warto połączyć zabiegi z odpowiednim nawodnieniem organizmu, aktywnością fizyczną i zbilansowaną dietą

Czas trwania zabiegu 60 minut.

Masaż peelingujący całego ciała to wyjątkowe połączenie pielęgnacji skóry oraz relaksującego masażu. Zabieg łączy działanie naturalnego peelingu z technikami masażu, dzięki czemu skóra zostaje dokładnie wygładzona, odświeżona i przygotowana do intensywniejszego wchłaniania składników pielęgnacyjnych.

Podczas zabiegu usuwany jest nagromadzony martwy naskórek, a skóra odzyskuje miękkość, blask i zdrowy wygląd. Ruchy masażu pomagają rozluźnić napięcia, poprawiają komfort ciała oraz zapewniają głębokie odprężenie.

Na czym polega masaż peelingujący?

Zabieg rozpoczyna się od przygotowania skóry i aplikacji peelingu dobranego do jej potrzeb. Następnie wykonywany jest masaż całego ciała.

Podczas masażu wykonywane są między innymi:

• ruchy rozcierające,
• głaskanie,
• ugniatanie,
• okrężne ruchy pobudzające krążenie,
• delikatne techniki drenażowe.

Drobinki peelingujące pomagają usunąć zrogowaciały naskórek, a ruchy masażu wspierają ukrwienie i dotlenienie skóry.

Rytuał zakończony jest aplikacją odżywczego balsamu, który otula skórę, intensywnie ją pielęgnuje i pozostawia aksamitną w dotyku.

Efekty po zabiegu:

• wygładzona i jedwabiście miękka skóra
• usunięcie martwego naskórka
• poprawa wyglądu i kolorytu skóry
• efekt świeżej, rozświetlonej skóry
• zwiększone uczucie nawilżenia i komfortu
• skóra przygotowana do dalszej pielęgnacji
• głęboki relaks i odprężenie całego ciała

Indications:

• szorstka, przesuszona skóra ciała
• loss of radiance and uneven skin tone
• potrzeba regeneracji i odświeżenia
• skóra wymagająca wygładzenia
• skin preparation before the summer season or an important event
• uczucie zmęczenia i napięcia mięśniowego

Contraindications:

Zabieg nie powinien być wykonywany w przypadku:

• otwartych ran i uszkodzeń skóry,
• świeżych blizn,
• aktywnych stanów zapalnych skóry,
• infekcji skórnych,
• opryszczki,
• nasilonego trądziku na obszarze zabiegowym,
• podrażnień i poparzeń skóry,
• świeżej opalenizny,
• silnych reakcji alergicznych skóry,
• żylaków (przy intensywnym masażu nóg),
• zakrzepicy,
• gorączki i infekcji organizmu,
• niektórych chorób skóry,
• chorób nowotworowych (wymagana konsultacja lekarska).

W przypadku bardzo wrażliwej skóry dobiera się delikatniejszą wersję peelingu i technikę masażu.

Recommendations after the procedure

Po masażu peelingującym warto:

• stosować nawilżające kosmetyki,
• pić odpowiednią ilość wody,
• unikać intensywnego opalania bezpośrednio po zabiegu,
• stosować ochronę przeciwsłoneczną,
• unikać silnych kosmetyków drażniących przez krótki czas po zabiegu

Dlaczego warto wybrać masaż peelingujący?

Masaż peelingujący to zabieg, który łączy pielęgnację skóry z relaksem. Dzięki połączeniu złuszczania i masażu ciało odzyskuje gładkość, świeżość i zdrowy wygląd, a skóra staje się bardziej miękka, promienna i przygotowana na dalszą pielęgnację.

Jak często wykonywać masaż peelingujący?

Częstotliwość zależy od rodzaju skóry i zastosowanego peelingu.

Dla regularnej pielęgnacji skóry:

• 1 zabieg co 2–4 tygodnie.

Przy intensywnej pielęgnacji skóry:

• seria około 4–8 zabiegów wykonywanych regularnie.

Przed określonym wydarzeniem:

• zabieg można wykonać kilka dni przed, aby skóra była wygładzona i odświeżona.

Czas trwania zabiegu 50 minut.

Delikatny, harmonijny masaż, który rozluźnia napięcia, uspokaja umysł i przywraca naturalną lekkość ciała. Płynne ruchy, ciepły dotyk i kojąca atmosfera pomagają wyciszyć stres i wprowadzić w stan głębokiego odprężenia.

Idealny, gdy potrzebujesz pełnego resetu i chwili tylko dla siebie

The course of the procedure

Masaż relaksacyjny całego ciała odbywa się w spokojnej, wyciszającej atmosferze przy użyciu ciepłych olejków o łagodnych nutach zapachowych.

• Przygotowanie klienta -klient kładzie się na stole do masażu, masażysta zapewnia komfort i odpowiednią temperaturę pomieszczenia (ciepło wzmacnia efekt zabiegu).
• Masażysta rozpoczyna od powolnych, płynnych ruchów rozluźniających plecy i obręcz barkową.
• Następnie przechodzi do masażu nóg, stóp, ramion i dłoni, wykorzystując techniki głaskania, delikatnego rozcierania i lekkich ucisków.
• Masaż obejmuje całe ciało, a tempo ruchów jest spokojne, harmonijne i dopasowane do indywidualnych odczuć klienta.
• Zakończenie zabiegu-po masażu nadmiar oleju można delikatnie usunąć ręcznikiem lub pozostawić, aby wchłonął się w skórę. Klient powinien przez chwilę odpocząć w pozycji leżącej, aby utrzymać stan relaksu.

Indications

Masaż relaksacyjny polecany jest osobom, które:

• odczuwają stres, napięcie nerwowe lub przemęczenie,
• zmagają się z sztywnością mięśni wynikającą z pracy siedzącej lub braku ruchu,
• mają problemy z bezsennością, trudnością w zasypianiu, nadmiernym pobudzeniem,
• potrzebują wyciszenia, poprawy samopoczucia, regeneracji psychofizycznej,
• odczuwają uczucie ciężkości i napięcia w okolicach pleców, ramion, szyi,
• chcą zadbać o ogólną równowagę organizmu i komfort emocjonalny.

Contraindications

Masażu relaksacyjnego nie wykonuje się w przypadku:

• gorączki, infekcji, stanów zapalnych,
• świeżych urazów, ran, oparzeń,
• chorób skóry o podłożu infekcyjnym,
• nieuregulowanego nadciśnienia,
• chorób nowotworowych w trakcie leczenia (po konsultacji lekarza możliwe są wyjątki),
• zakrzepicy, zaawansowanych chorób układu krążenia,
• ciąży w pierwszym trymestrze (później masaż relaksacyjny jest możliwy po zgodzie specjalisty).

Działanie masażu

Masaż relaksacyjny działa:

• uspokajająco na układ nerwowy, obniża poziom stresu i napięcia,
• rozluźnia mięśnie przeciążone pracą lub stresem,
• poprawia krążenie krwi i limfy, co sprzyja dotlenieniu tkanek,
• wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu,
• wycisza i reguluje oddech,
• poprawia jakość snu i ogólne samopoczucie,
• zwiększa produkcję hormonów odpowiedzialnych za relaks i dobre samopoczucie.

Effect

After the treatment, the client feels:

• głębokie rozluźnienie i lekkość ciała,
• zmniejszenie napięcia mięśni w okolicy pleców, karku i barków,
• poprawę nastroju, redukcję stresu i poczucie wewnętrznego spokoju,
• lepszą jakość snu,
• poprawę elastyczności skóry i jej dotlenienia,
• ogólne odprężenie i regenerację organizmu.

To idealny rytuał dla osób, które potrzebują chwili dla siebie i pragną odłączyć się od codziennego pośpiechu.

Czas trwania i częstotliwość

Zabieg trwa 50 minut. Może być wykonywany jako jednorazowa sesja relaksacyjna lub w serii – np. raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.

Masaż olejem kokosowym to naturalny, relaksacyjno –pielęgnacyjny zabieg, który łączy działanie masażu z odżywczymi właściwościami czystego oleju kokosowego.

Jest to masaż o działaniu nawilżającym, regenerującym i odprężającym, doskonały dla osób o suchej, wrażliwej lub zmęczonej skórze.

Olej kokosowy w kontakcie ze skórą rozpuszcza się, tworząc delikatną warstwę ochronną i nadając jej aksamitną gładkość.

Massage goals

• głęboki relaks i odprężenie mięśni,
• intensywne nawilżenie i odżywienie skóry,
• poprawa krążenia i dotlenienia tkanek,
• wygładzenie i uelastycznienie skóry,
• redukcja stresu, napięcia i przemęczenia,
• poprawa samopoczucia i harmonii ciała.

The course of the procedure

• Podgrzanie oleju-olej kokosowy ma stałą konsystencję w temperaturze pokojowe dlatego podgrzewa się go do ok. 35–38°C, aż stanie się płynny i przyjemnie ciepły.
• Przygotowanie klienta-klient kładzie się wygodnie na stole do masażu, w pomieszczeniu panuje ciepła, przyjemna atmosfera
• Wykonanie masażu-ciepły olej rozprowadza się na ciele długimi, płynnymi ruchami. Wykorzystuje się techniki masażu relaksacyjnego: głaskanie, rozcieranie, delikatne ugniatanie Masażysta pracuje powoli, harmonijnie, skupiając się na rozluźnieniu mięśni i odprężeniu klienta.
• Zakończenie zabiegu-po masażu nadmiar oleju można delikatnie usunąć ręcznikiem lub pozostawić, aby wchłonął się w skórę.Klient powinien przez chwilę odpocząć w pozycji leżącej, aby utrzymać stan relaksu.

Składnik aktywny – olej kokosowy

• Olej kokosowy jest bogaty w naturalne substancje pielęgnujące:
• kwasy tłuszczowe (laurynowy, mirystynowy, palmitynowy, oleinowy) – odżywiają, wygładzają i regenerują skórę,
• witamina E – działa przeciwstarzeniowo, poprawia elastyczność,
• antyoksydanty – chronią komórki skóry przed wolnymi rodnikami,
• kwas laurynowy – działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo.

Effects of coconut oil massage

• skóra miękka, gładka i głęboko nawilżona,
• poprawa napięcia i elastyczności skóry,
• rozluźnienie mięśni i redukcja bólu,
• uspokojenie układu nerwowego,
• uczucie lekkości, relaksu i odprężenia,
• naturalny, delikatny zapach kokosa na skórze.

Indications for the procedure

• sucha, odwodniona lub szorstka skóra,
• stres, przemęczenie, napięcie mięśni,
• potrzeba relaksu i wyciszenia,
• po intensywnym wysiłku fizycznym,
• pielęgnacja skóry po opalaniu.

Contraindications

• uczulenie na kokos lub inne składniki oleju,
• choroby skóry (grzybice, wypryski, infekcje),
• gorączka, stany zapalne i infekcje organizmu,
• żylaki, zakrzepica, nowotwory,
• świeże rany, stłuczenia lub urazy.

Summary

Masaż olejem kokosowym to wyjątkowy zabieg łączący pielęgnację, relaks i aromaterapię. Naturalny olej kokosowy odżywia i regeneruje skórę, a jego subtelny zapach wprowadza w stan spokoju i równowagi. To doskonała propozycja dla osób poszukujących harmonii ciała i ducha, a także idealny sposób na przywrócenie skórze blasku i miękkości.

Czas trwania i częstotliwość

Zabieg trwa 50 minut. Może być wykonywany jako jednorazowa sesja relaksacyjna lub w serii – np. raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.

Masaż masłem shea to luksusowy, pielęgnacyjno–relaksacyjny zabieg, który łączy techniki masażu z odżywczym działaniem naturalnego masła shea (zwanego również karité).

Zabieg doskonale nawilża, regeneruje i odżywia skórę, pozostawiając ją jedwabiście gładką i pachnącą. Dzięki ciepłu dłoni masażysty, masło shea topi się, zamieniając w oleistą, odżywczą konsystencję, idealną do masażu całego ciała.

Treatment goals

• głębokie nawilżenie i odżywienie skóry,
• regeneracja i wygładzenie naskórka,
• relaks i odprężenie psychiczne,
• poprawa elastyczności i jędrności skóry,
• pobudzenie krążenia krwi i limfy,
• opóźnienie procesów starzenia się skóry.

The course of the procedure

• Podgrzanie masła – niewielką ilość masła shea ogrzewa się w dłoniach lub w podgrzewaczu (do ok. 35–40°C), aż uzyska płynną konsystencję.
• Przygotowanie klienta -klient kładzie się na stole do masażu, masażysta zapewnia komfort i odpowiednią temperaturę pomieszczenia (ciepło wzmacnia efekt zabiegu).
• Wykonanie masażu-masło nakładane jest na skórę, a następnie wykonywane są płynne, spokojne ruchy: głaskanie, rozcieranie, delikatne ugniatanie.Ruchy są powolne i rytmiczne, co pozwala na pełne wchłonięcie składników odżywczych oraz głęboki relaks.
• Zakończenie zabiegu-nadmiar masła można delikatnie usunąć ciepłym ręcznikiem lub pozostawić, by całkowicie się wchłonęło.Po masażu skóra jest miękka, gładka i pachnąca, a ciało odprężone.

Składnik aktywny – masło shea

Masło shea to naturalny tłuszcz pozyskiwany z orzechów drzewa masłosza (rosnącego w Afryce).

Zawiera cenne składniki:

• witaminę A, E i F – działają przeciwstarzeniowo i regenerująco,
• nienasycone kwasy tłuszczowe – wspierają barierę lipidową skóry,
• fitosterole – łagodzą podrażnienia i przyspieszają gojenie,
• lateks naturalny – nadaje elastyczność i miękkość skórze.

Massage effects

• intensywne nawilżenie i odżywienie skóry,
• poprawa jędrności i elastyczności,
• regeneracja skóry suchej, szorstkiej i wrażliwej,
• uczucie głębokiego odprężenia i relaksu,
• redukcja napięcia mięśniowego,
• wygładzenie i rozświetlenie skóry.

Indications for the procedure

• skóra sucha, odwodniona, łuszcząca się,
• stres, przemęczenie, napięcie mięśniowe,
• potrzeba relaksu i regeneracji,
• profilaktyka starzenia skóry,
• pielęgnacja skóry po opalaniu lub zimą.

Contraindications

• alergia lub uczulenie na masło shea lub orzechy,
• choroby skóry (grzybice, wypryski, stany zapalne),
• gorączka, infekcje, choroby zakaźne,
• żylaki, zakrzepica, choroby serca,
• nowotwory, świeże urazy.

Summary

Masaż masłem shea to niezwykle przyjemny, aromatyczny i skuteczny zabieg, który pielęgnuje ciało, relaksuje zmysły i regeneruje skórę.

Jest idealny dla osób, które pragną połączyć głęboki relaks z intensywnym nawilżeniem i odżywieniem skóry. To doskonała propozycja dla gabinetów SPA i salonów masażu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy skóra potrzebuje dodatkowej ochrony.

Czas trwania i częstotliwość

Zabieg trwa 50 minut. Może być wykonywany jako jednorazowa sesja relaksacyjna lub w serii – np. raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.

Masaż aromaterapeutyczny to delikatny, relaksacyjny zabieg, który łączy masaż z terapeutycznym działaniem naturalnych olejków eterycznych.

Zabieg wpływa zarówno na ciało, jak i na psychikę — rozluźnia mięśnie, odpręża umysł, poprawia samopoczucie i równowagę emocjonalną.

Aromaterapia wykorzystuje moc zapachów, które poprzez skórę i układ oddechowy oddziałują na układ nerwowy, hormonalny i odpornościowy.

Massage goals

• redukcja stresu, napięcia i zmęczenia,
• poprawa nastroju i koncentracji,
• wzmocnienie odporności organizmu,
• poprawa jakości snu,
• nawilżenie, odżywienie i ujędrnienie skóry,
• pobudzenie krążenia i detoksykacja organizmu.

The course of the procedure

• Dobór i przygotowanie olejków wybiera się bazowy olej (np. ryżowy) oraz kilka kropli olejku eterycznego
• Przygotowanie klienta — klient kładzie się na stole do masażu, masażysta zapewnia komfort i intymność,
• Wykonanie masażu-zabieg wykonywany jest wolno, płynnie i delikatnie – ruchy przypominają masaż relaksacyjny. Stosowane techniki to: głaskanie, rozcieranie i lekkie ugniatanie, połączone z głębokim oddechem i spokojną muzyką .Aromaty olejków unoszą się w powietrzu, co wzmacnia efekt terapii poprzez drogi oddechowe.
• Zakończenie zabiegu -po masażu klient pozostaje chwilę w spoczynku, by olejki mogły wniknąć w skórę.Nie zaleca się natychmiastowego mycia ciała, aby w pełni wykorzystać ich właściwości.

Przykłady olejków:

• lawenda, melisa– relaksujące i wyciszające,
• cytryna, pomarańcza, grejpfrut – orzeźwiające i energetyzujące,
• mięta, eukaliptus, – oczyszczające i pobudzające.

Effects of aromatherapy massage

• redukcja stresu, lęku i napięcia,
• poprawa samopoczucia i nastroju,
• głęboki relaks fizyczny i psychiczny,
• poprawa krążenia i dotlenienia skóry,
• wzmocnienie odporności organizmu,
• poprawa elastyczności i kondycji skóry.

Indications for the procedure

• stres, napięcie nerwowe, bezsenność,
• przemęczenie fizyczne i psychiczne,
• stany obniżonego nastroju,
• potrzeba pielęgnacji i odżywienia skóry,
• spowolnione krążenie, chłód kończyn,
• chęć poprawy ogólnego samopoczucia.

Contraindications

• alergie lub nadwrażliwość na olejki eteryczne,
• ciąża (szczególnie I trymestr),
• choroby skóry i otwarte rany,
• gorączka, infekcje, stany zapalne,
• choroby serca, padaczka, astma (dla niektórych olejków),
• nowotwory i świeże urazy.

Summary

Masaż aromaterapeutyczny to wyjątkowe połączenie dotyku i zapachu, które działa na wielu poziomach – fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. To idealny wybór dla osób szukających ukojenia, równowagi i odprężenia po stresującym dniu.

Regularne wykonywanie zabiegu pomaga utrzymać dobre samopoczucie, piękną skórę i wewnętrzny spokój.

Czas trwania i częstotliwość

Zabieg trwa 50 minut. Może być wykonywany jako jednorazowa sesja relaksacyjna lub w serii – np. raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.

Masaż gorącą czekoladą to luksusowy, aromaterapeutyczny rytuał łączący działanie masażu relaksacyjnego z dobroczynnymi właściwościami naturalnej czekolady.

Zabieg nie tylko głęboko odpręża i poprawia nastrój, ale także odżywia i wygładza skórę, dzięki zawartości kakao, kofeiny, magnezu i witamin.

Massage goals

• głębokie odprężenie ciała i umysłu,
• poprawa nastroju i redukcja stresu,
• intensywne odżywienie i regeneracja skóry,
• działanie antycellulitowe i ujędrniające,
• poprawa krążenia i dotlenienia tkanek.

The course of the procedure

• Przygotowanie czekolady -do zabiegu używa się specjalnej czekolady o wysokim stężeniu kakao minimum 90% ,połączonej z naturalnym olejem ryżowym który może być stosowany nawet przy skórze bardzo wrażliwej ,czekoladę podgrzewa się do temperatury ok. 38–40°C, dzięki czemu ma przyjemną, jedwabistą konsystencję.
• Przygotowanie klienta – klient kładzie się na stole do masażu, masażysta zapewnia komfort i intymność,
• Aplikacja i masaż-ciepła czekolada nakładana jest na ciało dłońmi masażysty, wykonywane są delikatne, powolne ruchy głaskania, rozcierania i ugniatania zbliżone do masażu relaksacyjnego. Aromat kakao działa kojąco na zmysły, a ciepło rozluźnia mięśnie.
• Zakończenie zabiegu- nadmiar czekolady jest zmywany pod prysznicem.

Efekty masażu gorącą czekoladą

• głębokie odprężenie i poprawa samopoczucia,
• wygładzenie i nawilżenie skóry,
• poprawa kolorytu i jędrności ciała,
• działanie antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe,
• redukcja cellulitu,
• pobudzenie wydzielania endorfin – „hormonów szczęścia”.

Składniki aktywne i ich działanie

• Kakao – źródło magnezu, żelaza i antyoksydantów; ujędrnia i poprawia ukrwienie skóry.
• Teobromina i kofeina – wspomagają spalanie tłuszczu i działają drenująco.
• Witamina E – witamina młodości
• Witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6)-działanie łagodzące i odżywcze
• Flawonoidy-spowalniają procesy starzenia skóry
• Fenyloetyloamina (PEA)-naturalny hormon szczęścia

Contraindications

• uczulenie na składniki czekolady lub kakao,
• gorączka, infekcje, stany zapalne,
• choroby skóry (alergiczne, zakaźne),
• żylaki, zakrzepica, choroby serca,
• nowotwory, ciąża (ostrożnie w pierwszym trymestrze).

Indications for the procedure

• stres, przemęczenie, spadek nastroju,
• sucha, wiotka lub pozbawiona blasku skóra,
• cellulit i potrzeba ujędrnienia skóry,
• potrzeba relaksu i aromaterapii.

Summary

Masaż gorącą czekoladą to połączenie przyjemności i pielęgnacji. Dzięki aromatowi czekolady, działaniu ciepła i dotyku masażysty, zabieg ten działa kompleksowo – na ciało, umysł i zmysły. To doskonała propozycja dla osób, które pragną głębokiego relaksu i poprawy kondycji skóry.

Czas trwania i częstotliwość

Zabieg trwa 50 minut. Może być wykonywany jako jednorazowa sesja relaksacyjna lub w serii – np. raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.

Masaż klasyczny to jedna z najstarszych i najczęściej stosowanych form terapii manualnej. Jego celem jest poprawa kondycji fizycznej, psychicznej i zdrowotnej organizmu poprzez oddziaływanie na skórę, mięśnie, układ krążenia, limfatyczny i nerwowy.

Masaż całego ciała obejmuje wszystkie główne partie: plecy, kark, ramiona, nogi, pośladki, brzuch oraz klatkę piersiową.

Goals of classic massage

• rozluźnienie napiętych mięśni,
• poprawa krążenia krwi i limfy,
• złagodzenie bólu i sztywności mięśni,
• przyspieszenie regeneracji po wysiłku,
• poprawa elastyczności skóry i mięśni,
• ogólne odprężenie i redukcja stresu.

The course of the procedure

• Przygotowanie klienta – klient kładzie się na stole do masażu, masażysta zapewnia komfort i intymność,
• Masaż właściwy -Na ciało nakładany jest olejek lub emulsja ułatwiająca poślizg dłoni. Terapeuta przechodzi do wykonywania różnych technik masażu w celu rozluźnienia mięśni.
• Zakończenie masażu- delikatne głaskanie uspokajające, usunięcie nadmiaru olejku oraz krótki odpoczynek po masażu (2–3 minuty w pozycji leżącej).

Effects of classic massage

• uczucie lekkości i odprężenia,
• poprawa krążenia i dotlenienia tkanek,
• redukcja bólu mięśniowego,
• szybsza regeneracja po wysiłku,
• poprawa ruchomości stawów,
• lepsze samopoczucie psychiczne.

Kolejność masażu (najczęściej stosowana):

tylna strona nóg, ,pośladki, plecy i kark przednia strona nóg, brzuch (delikatnie, zgodnie z ruchem wskazówek zegara), klatka piersiowa, ramiona i ręce.

Techniki masażu klasycznego:

• Głaskanie (effleurage) – rozgrzewa i przygotowuje tkanki do dalszej pracy, uspokaja.
• Rozcieranie (friction) – rozgrzewa mięśnie, poprawia ukrwienie, działa przeciwzapalnie.
• Ugniatanie (petrissage) – rozluźnia i uelastycznia mięśnie, poprawia metabolizm tkanek.
• Oklepywanie (tapotement) – pobudza, tonizuje mięśnie i układ nerwowy.
• Wibracja i roztrząsanie – uspokaja, rozluźnia napięte partie ciała.

Contraindications

Masażu klasycznego nie wykonuje się w przypadku:

• gorączki, stanów zapalnych i infekcji,
• chorób skóry, ran, otarć,
• zakrzepicy, żylaków, hemofilii,
• chorób serca i nadciśnienia (niekontrolowanego),
• nowotworów, ciąży (w niektórych etapach),
• świeżych urazów, złamań i zwichnięć.

Indications for classic massage

• bóle i napięcia mięśniowe,
• stres i przemęczenie,
• siedzący tryb życia,
• zaburzenia krążenia obwodowego,
• rekonwalescencja po urazach,
• profilaktyka wad postawy.

Czas trwania i częstotliwość

Zabieg trwa 50 minut. Może być wykonywany jako jednorazowa sesja lub w serii – np. raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.